RSS

Городской портал госуслуг

Спортивные видеоуроки помогут жителям ЮВАО поддерживать физическую форму

11:29 09.04.2020

Спортивные видеоуроки помогут жителям ЮВАО поддерживать физическую форму/FotobankЧтобы участника проекта «Московское долголетие» не скучали дома на самоизоляции и смогли поддерживать свою физическую форму, в филиале «Капотня» территориального центра социального обслуживания «Марьино» записали видеозанятия гимнастикой.

- Задача гимнастики – адаптировать организм к повседневным нагрузкам, отрегулировать работу сердечно-сосудистой, вегетативной, нервно-мышечной систем, укрепить опорно-двигательный аппарат, создать хорошее настроение людям среднего и старшего возраста, - сообщили в филиале «Капотня» ГБУ ТЦСО «Марьино». – Мы проводим очередное видеозанятие по оздоровительной физической подготовке для участников проекта «Московское долголетие».

Новый видеоурок по гимнастике провела сотрудник филиала «Капотня» ГБУ ТЦСО «Марьино» Марина Мороз. Все упражнения выполняются под активную музыку. Найти ролик можно в официальной группе ЦСО в соцсети «ВКонтакте».

Если вы нашли ошибку: выделите текст и нажмите Ctrl+Enter

Сообщение об ошибке

Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
*
CAPTCHA Обновить код
Play CAPTCHA Audio

Версия для печати